Q10 ima za človeško telo neverjetno moč, saj je ena tistih snovi, ki ima pomembno vloga pri pretvorbi energije v celicah. Q10 je tudi zelo močen antioksidant kar pomeni, da je posledično zelo pomemben za preprečevanje ateroskleroze. Je edea tistih snovi, ki jo priporočamo vsem tistim, ki želijo v življenju ostati vitalni, še posebaj pa  tistim, ki so podvrženi stresu ali takšnim ali drugačnim psihično fizičnim obremenitvam!( idealen primer so športniki in starejši ljudje). Ker pa je Q10 naravna substanca vsake žive celice, pa sodeluje tudi pri temeljnih energetskih enotah življenja.

Koencim Q10 vzpodbuja nastajanje molekul ATP, v obliki katerih naše celice skladiščijo energijo. Opravlja pa pomembno funkcijo pretvorbe energije hranljivih snovi v lastno telesno energijo. S tem je neobhoden za nastajanje energije v vsaki celici našega telesa.